Kobieta z depresją

Jak uniknąć depresji?

Depresja to jedna z najpoważniejszych i najbardziej złożonych chorób naszych czasów. Przyczyn jej powstawania jest wiele, podobnie jak i rodzajów samej depresji. Już w tej chwili cierpi na nią wiele milionów osób na świecie, a niektóre czynniki takie jak stres, choroba, izolacja, kłopoty finansowe, niedobory witaminowe wyraźnie jej sprzyjają. Może zachorować każdy bez względu na …

Wygodny materac w sypialni

Wysokiej jakości materac podstawą dobrego samopoczucia

Jeszcze kilkanaście lat temu mało kto zdawał sobie sprawę z konieczności właściwego wyboru dobrego materaca do spania. Wraz z rosnącą świadomością, jaki wpływ ma podłoże do spania na samopoczucie i zdrowie, ludzie coraz chętniej sięgają po wysokiej jakości materace. Dzięki nim człowiek może każdego dnia budzić się wypoczęty i zrelaksowany. Jak wybrać dobry materac? O …

Wybieranie farby do pokoju dziecka

Jaką farbę wybrać do malowania pokoju dziecięcego?

Pokój dziecięcy jest przestrzenią, w której Twoja pociecha będzie spędzać najwięcej czasu. To nie tylko miejsce, w którym odpoczywa i śpi, ale też pokój zabaw oraz – w późniejszych latach – przestrzeń do nauki. Warto więc zadbać o to, aby to wnętrze było nie tylko estetyczne, ale też przyjazne dla zdrowia dziecka. Przeczytaj artykuł i …

Mężczyzna trzyma w dłoni aparat słuchowy

Aparat słuchowy a zajęcia na pływalni

Większość aparatów słuchowych dostępnych na rynku jest odporna na wilgoć, ale nie jest wodoszczelna. Oznacza to, że choć kilka kropel deszczu lub potu z treningu ich nie uszkodzi, nie są one przeznaczone do noszenia pod prysznicem lub na basenie. Istnieją jednak opcje dla osób, które często przebywają w wodzie. O czym pamiętać, wybierając aparat słuchowy …

Wskaźnik BMI dziecka

Oblicz BMI Twojego maluszka – sprawdź, ile powinno wynosić

Wskaźnik BMI określa stosunek masy ciała do wzrostu i pozwala wykazać, czy osoba, której dotyczy pomiar, wykazuje cechy świadczące o nadwadze, niedowadze czy może jej BMI jest w normie. Czy wskaźnik BMI dla dzieci jest identyczny jak w przypadku osób dorosłych? Jak prawidłowo obliczyć BMI dziecka?

Mieszkanie w Krakowie

Osiedle Panorama Kliny – Kraków, jakiego nie znacie

Kraków kojarzy się najczęściej z charakterystyczną starą zabudową, kamienicami i wąskimi uliczkami w centrum, gdzie mieszkańcy coraz bardziej narzekają na hałas, turystów i brak zieleni. Dlatego nic dziwnego, że coraz więcej osób poszukuje spokoju i mieszkania poza centrum, gdzie nie ma problemu z zaparkowaniem samochodu czy znalezieniem sklepu spożywczego. Nowoczesne i funkcjonalne osiedle Panorama Kliny …

Maszyny budowlane

Maszyny budowlane CAT – historia firmy Caterpillar

Jednym z największych i najbardziej znanych na świecie producentów maszyn budowlanych i górniczych jest bezwzględnie firma CAT. CAT, a w zasadzie Caterpillar to marka, która powstała w 1925 roku poprzez połączenie trzech mniejszych firm. Główna siedziba przedsiębiorstwa znajduje się w USA, ale jego oddziały rozsiane są po całym świecie. Maszyny budowlane CAT znane są przede …

Kobieta w ciąży trzyma w dłoni kasety ze swoja ulubioną muzyką

Playlista dla przyszłej mamy – zobacz jakiej muzyki warto słuchać w ciąży

Ciąża to najbardziej wyjątkowy czas dla każdej przyszłej mamy. Już wtedy dochodzi do nawiązania więzi z dzieckiem, a także ma się wpływ na kształtowanie jego zmysłów. Bardzo duże znaczenie dla rozwoju jeszcze nienarodzonego dziecka, mogą mieć słuchane przez przyszłą mamę dźwięki. Jaka więc muzyka dla dziecka w brzuchu będzie najlepsza oraz jak może wpłynąć na jego dalszy rozwój? …

Kołdra puchowa

Kołdra puchowa – idealne rozwiązanie na każdą porę roku

Źle dobrana kołdra może utrudnić zaśnięcie i irytować. Niektóre produkty nie są w stanie zapewnić optymalnych warunków termalnych, co w praktyce oznacza, że gdy nakryjemy się kołdrą, jest nam za gorąco, z kolei odkrycie się, sprawia, że odczuwamy chłód. Warto wiedzieć, że to nie jakieś specyficzne upodobania i oryginalne preferencje sprawiają, że mamy takie wrażenia. …